[...] przerwy, u mężczyzn przebudzały się czarne instynkty i każdy po ich spożyciu odczuwał zasadniczy wzrost witalności. Policja uważała, że chodzi o jakiś rodzaj narkotyku, lecz wszystko okazało się być inaczej. Jakie było jednak ogólne stwierdzenie, że chodzi o starodawny 100% naturalny materiał - brazylijską guaranę (Paulinia Cupana), którą można [...]
[...] Nosił worki z cementem, aby podkreślić fakt, że worki są sypane do pełna i tylko Pudzian je uniesie. Cegły, zaprawa, belki stropowe, głazy narzutowe do obróbki skrawaniem - wszystko to można znaleźć na billboardach, z których uśmiecha się do nas Mariusz. Pudzian założył z bratem Pudzian Band. Ich utwór Zdobyć świat zrobił psikusa swojemu [...]
[...] z dorobkiem kulturowym i mentalnością jego mieszkańców, czy też okresem powstania danej sztuki walki. W poniższym tekście postaram się przybliżyć metody treningowe oraz to wszystko co się z nimi wiąże we współcześnie powstałych systemach walki. Zrobię to na przykładzie szkół Jeet Kune Do, w większości których, opisane przeze mnie metody mają [...]
[...] że stanowi ona barierę ochron- ną, utrudniającą przenikanie do organizmu obcych substancji ze środowiska zewnętrznego. Górne warstwy skóry wchłaniają trochę tłuszczu - i to wszystko. Chociaż trzon włosa jest porowaty i może wchłaniać roztwory chemiczne, takie jak farby do włosów, środki rozjaśniające itp., nie znaczy to jednak, że po trzonie [...]
[...] podpowiada Ci czego mu brakuje. · Po bardzo intensywnym bieganiu, kiedy bóle mięśni, zakwasy i inne ciekawe sprawy tego typu powstrzymują Cię od biegania spróbuj mimo wszystko zdobyć się na codzienny spacer lub bardzo delikatny trucht, pływanie lub jazdę na rowerze, które pobudzą krążenie w mięśniach. · Daj sobie parę dodatkowych chwil na [...]
[...] pytanie - Wielu nowym zależy na masie: Wpisując termin "Masa" dostajemy pełno porad, po czym ta masa idzie, co brać na masę, jak ćwiczyć na masę, co jeść na masę, czyli wszystko, co potrzebne do jej zrobienia. - Hasło "siła": O sile jest tyle tego ze nie po uważnym przestudiowaniu będziecie wiedzieć o niej wszystko, tak jak w przypadku [...]
[...] cel. Co jeszcze można zrobić dobrego dla swojego zdrowia? Warto poszerzyć zakres swoich treningów i wyjść poza ściany siłowni. Silne, duże i wyraziste mięśnie to nie wszystko! Nie można nazwać zdrowym człowieka, który ma wielkie mięśnie a łapie go zadyszka po wejściu na pierwsze piętro. Nie można nazwać zdrowym siłacza, któremu wielki [...]
[...] sztanga krotka 30kg + 2x7kg hantle i znowu sie bawilem, na 17 urodziny sprawilem sobie "profi" laweczke z TESCO(199zl) :) + sztange dluga, lamana, obciazenie ok.120kg (wszystko ze zlomu 250zl)+ ksiazka o kulturystyce(40zl) :P no i sie zaczelo juz bardziej powaznie(wrazenia - bezcenne), jednak z motywacja bywalo roznie mialem dwie roczne [...]
[...] ze względu na bardzo wysoką cenę tego surowca, wielu producentów dodaje ją do swoich preparatów w śladowych ilościach, a na etykietach opisują ją jako składnik aktywny, a wszystko po to żeby zachęcić do zakupu swojego preparatu. Pamiętaj! Jabłczan cytruliny będzie skuteczny w dawce dobowej dopiero na poziomie 1,5 - 2 gram. Jeśli zatem [...]
[...] wagi półciężkiej w karierze PRO...Wszystko szło gładko...Poszedł do HW.Pokonał nawet super ciężkiego Holmesa,który jednak miał juz 38 lat i to kontrowersyjnie ! Niby wszystko cacy,ale chyba pamietamy tą egzekucje z Tysonem...TKO 1...Taką,ze Spinks zakończył karierę mimo iz był w kwiecie wieku.... Tyson robi czasówke Spinksowi [...]
[...] nic nie jest ani całkowicie czarne ani całkowicie białe i prawda, jak zwykle zresztą, leży pośrodku. Oczywiście, że sterydy mogą być bardzo szkodliwe, a nawet mogą zabić - wszystko zależy od tego, jakich sterydów się używa, w jakich dawkach, jak często i z czym się je łączy. Wszystko w nadmiarze szkodzi, ale stosowanie sterydów od czasu do [...]
Długo wyczekiwana C REVOLUCJA-NADESZŁA!! JEST MASYWNY I SILNY, NIESIE ZE SOBĄ POTĘŻNY ŁADUNEK ,ŁADUNEK ,MASY I PORAŻAJACEJ MOCY- CREVOLUTION STAGE I Najaktualniejsze badania dowodzą, że wydajność i efektywność treningów siłowych można znacząco poprawiać, uzupełniając substraty energetyczne i zmniejszając zakwaszenie środowiska komórkowego. [...]
[...] Mogę się nawet spierać, że jest on bardziej anaboliczny niż testosteron. Niestety, jak przekonali się stosujący go w postaci suplementu ludzie, ten hormon sprawia, że rośnie wszystko. (no, prawie wszystko.) Można mieć nie tylko duże mięśnie, ale także duże jelita i duży brzuch. Lepiej, zatem zwiększyć naturalną produkcję IGF-1 w organizmie. [...]
[...] kulturystów. Mój beniaminek doszedł od 90 kg do 112 kg tylko w 9 miesięcy. Trenowałem facetów, którzy na płaskiej ławce podnosili 110-115kg, a po 9 miesiącach 175kg.Ale to wszystko było jeszcze przed tym, zanim nauczyłem się wykonywać wszystko poprawnie. Mój ostatni podopieczny nabrał 5,5kg czystej masy mięśniowej... w 30 dni. Modłeś wręcz na [...]
[...] lub nadal nim jest? Dorian Yates jeżeli chodzi o Kulturystykę, a jeśli chodzi o Strong Man to Mariusz Pudzianowski. Jeszcze Derek Poundstone, który teraz będzie zgarniał wszystko... Nie wiem czy zauważyłeś, że tworzy się pewna granica. Tak jakby dwie federacje. Pudzian TEAM i ta druga czyli Kuraś, Libacki i inni Strong Mani. Co o tym [...]
myślę art warty przeczytania Drzewa oliwne, gaje oliwne - zachwycają swą urodą, a olej wytłaczany z ich owoców ma bardzo pozytywne, wszechstronne i skuteczne działanie na nasz organizm. Drzewa oliwne uprawiano już w czasach starożytnych. Pierwsze uprawy powstały we wschodniej części regionu śródziemnomorskiego, a później rozprzestrzeniły się na [...]
Miałem kiedyś wrzucić cały art więc wrzucam. 16.09 - 9 marca 1987 r., były mistrz wagi ciężkiej George Foreman zastopował Steve Zouskiego w czwartej rundzie.Walka z Zouskim była oficjalnym rozpoczęciem drugiego etapu 18-letniej kariery Foreman's, po dziesięciu latach emerytury. Była to jego pierwsza walka od przegranej przez decyzję z Jimmy [...]
Długo wyczekiwana C REVOLUCJA-NADESZŁA!! JEST MASYWNY I SILNY, NIESIE ZE SOBĄ POTĘŻNY ŁADUNEK ,ŁADUNEK ,MASY I PORAŻAJACEJ MOCY- CREVOLUTION STAGE I Najaktualniejsze badania dowodzą, że wydajność i efektywność treningów siłowych można znacząco poprawiać, uzupełniając substraty energetyczne i zmniejszając zakwaszenie środowiska komórkowego. [...]
[...] zaprezentowali Hidegard Schafer i Gabriel Wild, mistrzowie niemiec par. Nie jest to szczerze powiedziawszy coś co lubię, ale bardzo fajnie zsynchronizowano cały występ, wszystko jest wykonane na naprawdę wysokim poziomie. Może forma nieco poza sezonowa, ale to tylko pokaz. - http://www.youtube.com/watch?v=fug8LFwte-o Potem na scenę wyszedł [...]
[...] ze względu na bardzo wysoką cenę tego surowca, wielu producentów dodaje ją do swoich preparatów w śladowych ilościach, a na etykietach opisują ją jako składnik aktywny, a wszystko po to żeby zachęcić do zakupu swojego preparatu. Pamiętaj! Jabłczan cytruliny będzie skuteczny w dawce dobowej dopiero na poziomie 1,5 - 2 gram. Jeśli zatem [...]
CREVOLUTION stage I -PREMIERA
